REFEIÇÕES DIARIAS

4 º DIA

Oii!!

Hoje o dia foi normal, sem crises de ansiedade, sem nada..
Hoje não fiz caminhada pois precisei dar uma adiantada na janta... então não fui...

Mas amanhã irei firme e forte!
To muito feliz pois acho que a metformina que tomo por causa da minha resistência a insulina está emagrecendo e fazendo efeito .. creio que a sibutramina não irei tomar mais que um mês, pois a metformina eu tomo há mais de 10 dias e percebi que enxuguei muito, a sibutramina estou tomando apenas 4 dias, não sei se é o conjunto dos dois ou de um somente,  mas acontece que estou emagrecendo muito!!!

Agradeço a Deus por ter colocado o Dr. Otávio endocrinologista no meu caminho, é tão bom quando um médico escuta e entende quando eu falo que eu faço R.A mas não emagreço quase nada...
Acho que ele encontrou o ponto X do meu organismo por não emagrecer, e agora to feliz da vida!!!

Abençoado dia!😍

3 Dia

Ola meninas!

O meu dia foi bem tranquilo a respeito da sibutramina.
Nao tive reação nenhuma hoje. Segui minha R.A e meia hora de caminhada..

Logo colocarei fotos do que como ..

Até mais 😘😘😘😘😘😘

2° DIA

O meu segundo dia está meio confuso.

Amanheci totalmente sem fome,  tomei o café da manhã como o de sempre (pao integral com requeijão light e um pouco de café.
Normalmente não sinto fome até a hora do almoço, mas desde ontem percebi que logo após tomar o sibutramina eu sinto fome de roncar o estômago mesmo... coisa que eu raramente sinto.
Almocei normalmente e logo a tarde comi minha fruta e me deu fome, coisa que não acontece, não sei se é efeito do remédio mas está estranho.
Não senti boca seca, dor de cabeça ou qualquer outra coisa... Liguei no meu endócrino pra verificar.. amanha eu falo o que aconteceu. ..
Por enquanto é só...

Bjuss

1 º DIA COM SUBTRAMINA e R.A

Olá!!

Uma breve historia...
Há anos faço reeducação alimentar, realmente parei muito com muita coisa e mesmo assim sair do peso está muito difícil.

Acontece que depois de muitos exames que nunca deram nada de errado, o meu endócrino encontrou algo errado: eu tenho resistência a insulina, e creio que tenho há muito tempo isso.

Entre tantas conversas ele me recomentou a tomar metformina e acompanhar com nutricionista e começar a tomar sibutramina para que eu emagreça mais rápido, pois posso vir a ser diabética coisa que eu não sou.

Meu primeiro dia com a sibutramina aparentemente está tudo ok, creio que talvez tenha algum efeito colateral daqui um tempo..
Até o momento tudo ok.

Lembrando que fome eu quase não tenho, ha muito tempo sigo uma R.A e de alguma forma eu não consigo emagrecer, quem sabe agora eu consiga, Ah e descobri que tenho ovários policísticos, eu descobri agora pois parei com o meu anticoncepcional, eu quero engravidar, por isso que quero tanto emagrecer, para poder ter uma gravidez tranquila e saudável.

Faço caminhadas de meia hora diaria, faço RA e agora comecei com a sibutramina, espero que agora eu consiga emagrecer.

Todo dia pretendo escrever algo.!